note更新しました。
2025年1月25日
関わっていただく皆様に、健康発信をしたいと思いまして、以前からやっている日記（note）で有料記事を書きました。 途中まで無料ですので、ご興味がある方は一度覗いてみてください。 認知症の不安に対する最新の知識と関わり方。 […]
PRI JAPANのぺルビスコースを受講してきました。
2025年1月18日
1/12.13の二日間でPRI JAPANのぺルビス講習を受けてきました。 ぺルビスとは骨盤のことです。 ざっくり言いますと、骨盤を中心としたエクササイズについて、2日間みっちり勉強させていただきました。 正直、内容はと […]